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“Tomaten-Diät”

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Tomaten-Diät: 2 kg in 3 Tagen abnehmen, mit Tomaten (Entgiftung)


Die Tomaten-Diät ist eine Detox-Diät und in den Vereinigten Staaten weit verbreitet. Die Tomaten-Diät hilft Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren und reinigt den Körper. Tomaten haben Eigenschaften, die des Magen-, der Bauchspeicheldrüsen- und Brustkrebs verhindern können.

Die Diät ist für jedermann bei guter Gesundheit zu empfehlen, besonders für Raucher und Kaffeetrinker. Nichts für schwangere Frauen und Menschen in ärztlicher Behandlung.

Gewichtsverlust: 2 kg.
Laufzeit der Diät: 3 Tage.


Im Folgenden, das Menü der Tomaten-Diät, um gesund in 3 Tagen abzunehmen.

Tomaten-Diät-Menü zum Abnehmen

Frühstück:
2 gekochte Tomaten mit Kräutern gewürzt.

Mittagessen:
Salat aus Tomaten, Paprika und Sojasprossen, gewürzt mit Olivenöl und Zitronensaft.

Snack:
1 natürlicher Tomatensaft (2 oder 3 Tomaten). Wenn Sie möchten, können Sie ein Blatt Minze dazutun.

Abendessen:
Salat aus Tomaten, Paprika und Sojasprossen, gewürzt mit Olivenöl und Zitronensaft.

Vor dem Zubettgehen:
1 natürlicher Tomatensaft (2 oder 3 Tomaten). Wenn Sie möchten, können Sie ein Blatt Minze dazutun.

Extra-Mahlzeit, wenn Sie hungrig sind:
Mixen Sie 5 Minzblätter, 1/2 Zitrone, 1 Karotte, 2 Gläser Mineralwasser und 1/2 Tomate.

Vorteile der Tomaten-Diät für Ihre Gesundheit


Tomaten und andere Lebensmittel in dieser Diät(Kräuter, Minze) können verwendet werden, um Gewicht zu verlieren und die Zellmembranen, Venen und Arterien zu schützen. Die Mahlzeiten sind reich an Antioxidantien.

Um den Darmtransit zu erleichtern und wie erwartet Gewicht verlieren, ist es zwingend notwendig, viel Wasser zu trinken, mindestens 8 Gläser pro Tag (2 Liter - nie während der Mahlzeiten), wodurch die Beseitigung der Giftstoffe über den Urin gefördert wird. Während dieser 3-Tage-Diät sollten 1 Stunde pro Tag Walken gehen.

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

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