Diät der Stars & Model-Diät
“Alessandra Ambrosio”

Alessandra Ambrosio: Schlankheitsdiät. Model-Diät. Diät der Stars, Übungen, Starstyle und Beautytipps!

Alessandra Ambrosio, ist ein international bekanntes Model. Sie wurde als Model für die Dessousmarke Victoria's Secret berühmt. Das Topmodel ist verrückt nach Sport.

Alessandra Ambrosio: Diät der Stars, um abzunehmen

Achtet Alessandra Ambrosio auf ihr Gewicht? Aber natürlich! Sie isst nur «gesunde», Dinge und verbringt viel Zeit im Fitnessstudio.

Alessandra Ambrosio: Schlankheitsdiät des Models

Alessandra Ambrosio, als echte Brasilianerin, macht eine Diät aus vielen Früchten, Gemüse, Suppen und Salaten. "Das sind Nahrungsmittel, die schnell satt machen, den Appetit zügeln und die Haut in der Sommerhitze feucht halten", sagt das Model.

Alessandra Ambrosio, von Natur aus schlank, betont, dass sie alles isst, aber gleichzeitig die «Regeln» ihres Körpers beachtet und ohne es mengenmäßig zu übertreiben. Das Model isst 5 kleine Mahlzeiten am Tag. So hat sie niemals Hunger.

Ihr Lieblingsgericht : "Ich liebe dunkle Schokolade. Ich esse jeden Tag ein Stück guter Schokolade. Außerdem bin ich Fan der japanischen und thailändischen Küche".

Alessandra Ambrosio trinkt Limettensaft (einen brasilianischen Cocktail)

Alessandra Ambrosio: Starworkout, um abzunehmen

Alessandra Ambrosio strengt sich im Fitnessstudio an, um schlank zu bleiben. "Ich mache viel Workout für meine Schenkel und meinen Hintern. Ich hätte gerne einen echten brasilianischen Hintern, das ist etwas, was ich unbedingt verbessern möchte, um mehr Werbekampagnen für Dessous zu bekommen", sagt das Model.

Ihr hohes Gehalt und ihre beruflichen Verpflichtungen zwingen sie dazu, jederzeit schlank, schön und fit zu sein. Auf Fotos ist Alessandra Ambrosio einfach spektakulär!

Alessandra Ambrosio, hat einen Personal Trainer 2mal pro Woche gebucht. Als wahre Brasilianerin mag sie es, Capoeira, Samba und Aerobic miteinander zu mischen.

Modelworkout ... eine Mischung vieler Übungen im Fitnessstudio:
"Die meisten Frauen machen sich Sorgen um ihren Hintern, Hüften und Oberschenkel", sagt der Personal Trainer von Alessandra Ambrosio."In jeder Stunde verändere ich den Trainingsablauf, um alle Körperteile zu beanspruchen. Aus diesen Grund lieben Models mein Training, denn sie wissen nie vorher, was sie machen werden."

Alessandra Ambrosio: Beautytipps von einem Star für schöne Modelhaare

Ihre Haare sind trocken, haben kein Volumen und brechen leicht? Machen Sie sich keine Sorgen. Alessandra Ambrosio verrät uns ihre besten Beautytipps für Ihre Haare.

Beautytipps für schöne, strahlende und starke Haare von Alessandra Ambrosio:

• Die Haare werden strahlender, wenn man eine Maske aus Honig, warmen Olivenöl und einem Ei aufträgt und 20 Minuten einwirken lässt.
• Wenn Sie im Meer schwimmen gehen, sollten Sie einen Haarbalsam verwenden, dann werden sie glatter.
• Lassen Sie Ihre Haare an der Luft trocknen und verwenden Sie für die Spitzen Mandelöl.

Alessandra Ambrosio: Victoria's Secret Models

Fotos von Alessandra Ambrosio fürVictoria's Secret, der Dessousmarke: