Diät der Stars
“Gwyneth Paltrow”

Gwyneth Paltrow: Makrobiotische Diät. Stardiät ! Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!

Gwyneth Paltrow, Schauspielerin und Hauptdarstellerin des Films "Shakespeare in Love". Sie macht eine strenge makrobiotische Diät, um in Form zu sein und vor den Dreharbeiten abzunehmen.

Diät der Stars: Die Diät von Gwyneth Paltrow

Achtet Gwyneth Paltrow auf ihr Gewicht? Klar. Sie ist gewöhnlich nur "Bio" und folgt einer makrobiotischen Diät. Ihr Ehemann, Chris Martin, Leadsänger von Coldplay, macht es genauso.

Diät der Stars: Die makrobiotische Diät von Gwyneth Paltrow (Stargeheimnis, um abzunehmen)

Sein Geheimnis: Bio-Produkte und makrobiotische Diät.
Die makrobiotische Diät ist in Japan entstanden. Sie zielt über die Ernährung auf Gewichtsverlust, Wohlbefinden und emotionale Gleichgewicht ab.

Gwyneth Paltrow isst weder raffinierte oder veränderte Nahrungsmittel, weder Fleisch, weder Fisch, weder Eier noch Milchprodukte. Die Schauspielerin isst im Wesentlichen Obst, Gemüse, Zerealien...

Makrobiotisches Diätmenü: Miso-Suppe + dampfgegarter Fisch + Kräutertee.

Soll ich eine makrobiotische Diät machen oder nicht? Laut unseren Experten: "Die makrobiotische Diät ist eine ausgeglichene und gesunde Diät. Der tägliche Verzehr vom Zerealien aus der biologischen Landwirtschaft hat enorme Vorteile für die Gesundheit (Proteine, Vitamine, Minerale und Ballaststoffe). Der Nachteil ist, dass, wenn wir zu viel Kohlenhydrat zu uns nehmen, ist der Überschuss an Glucose, der zu Fett werden kann."

Die makrobiotische Diät von Gwyneth Paltrow:

Schnelleinführung in die makrobiotische Diät von Gwyneth Paltrow:

• Zerealien essen (möglichst jeden Tag)
• Mehr pflanzliche als tierische Proteine essen.
• Natürliche Süßstoffe (Gerstenmalz, Reissirup, Ahornsirup) benutzen.
• Sich täglich um seine Ernährung kümmern.
• Mit sich selbst geduldig sein.

Starworkout: Übungen von Gwyneth Paltrow, um Gewicht zu verlieren und in Form zu sein

Gwyneth Paltrow arbeitet hart im Fitnessstudio, um schlank zu bleiben. "Die Leute denken, dass ich natürlich schlank bin, aber das ist nicht wahr", gibt die Schauspielerin zu...

Seit ihrer Schwangerschaft und nachdem sie 2 Kinder gehabt hat, verbringt die Schauspielerin 2 Stunden pro Tag mit Muskeltraining und Aerobic. Gwyneth Paltrow macht mindestens 4 Mal pro Woche zu Hause Yoga. Beim Aufstehen macht sie jeden Tag der Atemübungen und der Meditation.

Immer, wenn sie kann, geht sie in Kalifornien Surfen. Gwyneth Paltrow ist wirklich in Form!

StarCellulite: Beautytipps für die Cellulite von Gwyneth Paltrow. Endlich die Cellulite beseitigen!

Gwyneth Paltrow verrät uns ihre besten Beautytipps, um die Cellulite zu beseitigen. Nach dem Sport und einer guten kalten Dusche trägt Gwyneth Paltrow AntiCellulite-Creme auf. Das ist der beste Moment, um die Cellulite zu beseitigen, weil der Blutdruck steift und die Poren sich dehnen, womit die Anti-Cellulite creme besser aufgenommen werden kann.

Style der Stars: Der Starstyle von Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow hat einen eleganten Stil. Sie wählt im Allgemeinen knielange Kleider aus, um ihre Figur zu betonen. Wir in der Redaktion lieben den Stil von Gwyneth Paltrow: