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Diät der Stars
“Renée Zellwegger”

Renée Zellweger: Die Atkins-Diät und strenge Diät. Diät der Stars, um wie Bridget Jones abzunehmen!

Gewicht: 53 kg (117 lb)
Größe: 1,63 Meter (5 ft 4 in)
Alter: 48 Jahre (25.04.1969)
Geburtsort: Katy, Texas, USA.

Renée Zellweger, Zwischen den überflüssigen Kilos aus dem Film „Bridget Jones“ und ihrer erneuten Traumfigur für das Musical „Chicago“ hat die Schauspielerin Renée Zellweger alle möglichen Diäten getestet.

Renée Zellweger kombiniert im Allgemeinen zwei Diäten: Die Atkins-Diät und die strenge Diät. Die Schauspielerin hat einen atemberaubenden Körper...
Renée Zellweger: Atkins-Diät und strenge Diät

Diät der Stars: Atkins-Diät von Renée Zellweger. Die Kohlenhydrate beseitigen, um schnell abzunehmen


Die Schauspielerin Renée Zellweger verwendet die Atkins-Diät, um fit zu bleiben... Diese 1982 entwickelte Diät erlaubt Ihnen, bis zu 4 kg in einer Woche abzunehmen. Laut der Atkins-Diät sind die Kohlenhydrate verantwortlich für die Gewichtszunahme, wegen Ihres beträchtlichen Energiewertes. Die Atkins-Diät beseitigt praktisch alle Kohlenhydrate: Nudeln, Reis, Brot, Gemüse sowie Milch, Zucker, Obst und Alkohol.

Im Gegenteil enthält die Atkins-Diät 90 %  Proteinen (Eier, Fleisch, Fisch) und Fetten (Mayonnaise, Öle, Butter, Margarine) .
Renée Zellweger: Atkins-Diät

Menü der Atkins-Diät:
Salat + Schinkenomelett, Spinat und Käse (niemals Desserts).

Vorteile der Atkins-Diät:
Eine speziell entwickelte Diät, um schnell abzunehmen, ohne Hunger zu haben, weil die Atkins-Diät bestimmte Nahrungsmittel, wie Eier, Fisch oder Fleisch in großen Mengen gestattet.

Nachteile der Atkins-Diät:
Die Atkins-Diät soll auf einen Monat begrenzt bleiben, weil sie Mangelerscheinungen hervorrufen kann. Es kann zu Muskelschwund und Flüssigkeits- anstatt Fettabbau kommen. Die reichlich in dieser Diät vorhandenen gesättigten Fette, sind gesundheitsschädlich (Krebs, zu viel Harnsäure, schlechtes Cholesterin). Außerdem muss man berücksichtigen, dass Kohlenhydrate dicker machen (1 Gramm=4 Kalorie) und Fette noch mehr (1 Gramm=9 Kalorie).
Renée Zellweger: Atkins-Diät

Diät der Stars: Renée Zellwegers strenge Diät


Die neueste Diät von Renée Zellweger besteht darin, 6 Mal pro Tag kleine Portionen zu essen, um keinen Hunger zu haben und nicht zu viel zu essen. Wie soll man diese Portionen messen? Indem man Alltagsgegenstände als Maß nimmt: Schokolade: 2 Fingerhüte; stärkehaltige Nahrungsmittel: 1 Stück Seife; Gemüse: 1 Teller oder 1 Tasse; Fleisch: 1 Spielkarte usw.

Das ist ein bisschen verrückt, jede Erbse bis auf das kleinste Milligramm zu wiegen, oder?Diät der Stars: Renée Zellwegers strenge Diät

Ein Star, der dicker wird: Die Diät von Bridget Jones. Renée Zellweger isst Donuts. Diät, um dicker zu werden!


Die Schauspielerin Renée Zellweger macht eine Diät, um dicker zu werden und wieder Bridget Jones spielen zu können. Renée Zellweger hat 13 Kilo in sechs Wochen zugenommen, um die bekannteste 30jährige der Kinogeschichte verkörpern zu können. Zum Ausgleich wird sie 21 Millionen Euro verdienen. Das ist nicht schlecht, um einige Kilos zuzunehmen!

Um an Gewicht zuzulegen, isst sie jeden Tag 20 Donuts. Die Hyperkalorien-Diät besteht aus einem Frühstück auf der Grundlage von Hamburgern, Pommes frites und einem Getränk, Backwaren und einem Milchshake. Das Mittagessen setzt sich aus Pizza, Pommes frites, Erdnussbutter und zusätzlich 20 Donuts zusammen. Und abends gibt es einen riesigen Teller Spaghetti Bolognese, Fritten und Butter.

Nach den Dreharbeiten des ersten Teiles von „Bridget Jones“ hat Renée Zellweger mehr als 9 Kilo verloren, indem sie wochenlang Workout und Yoga gemacht hat. Wird sie schaffen, ihre Figur nach diesem Film wieder zu bekommen?
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