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Gesunde Ernährung & Gesunde Diät


Mittelmeer-Diät: die gesündeste Ernährung der Welt, um 1 kg pro Woche zu verlieren.

Gesunde Ernährung: Mittelmeer-Diät
Die Mittelmeer-Diät ist die gesündeste Diät der Welt. Wissenschaftler bestätigen, dass die Mittelmeer-Diät die Gewichtsabnahme fördert. Kalorien der Mittelmeer-Diät: 2.000 Kalorien. Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Mittelmeer-Diät

Gesunde Diät: Abnehmen mit abwechslungsreichem Essen. Gesunde Ernährung.

Gesunde Ernährung: Gesunde Diät
Wenn Sie in der Regel auf Ihre Ernährung achten, wird Ihnen die ausgewogene Ernährung helfen, die Kilos mühelos verschwinden zu lassen. Um dies zu tun, entfernen Sie einfach das Fett, das Sie essen, aus Ihrer Ernährung. Vermeiden Sie Frittiertes. Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Gesunde Diät

Kreta-Diät: Gesunde Ernährung aus Obst und Fisch.

Gesunde Ernährung: Kreta-Diät
Die Kreta-Diät ist die ideale gesunde Ernährung, um vor dem Sommer ein paar Kilos zu verlieren. Diese gesunde Ernährung besteht darin, den Verzehr von Obst und Gemüse zu erhöhen, wodurch tierische Fette vermieden werden, und außerdem sollte man sich ein wenig bewegen, um besser Fett zu verbrennen! Kreta-Diät: 2.000 Kalorien. Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Kreta-Diät

Okinawa-Diät: Gesunde Ernährung, um 1 kg pro Woche zu verlieren.

Gesunde Ernährung: Okinawa-Diät
Das Okinawa-Diät© spült Giftstoffe aus dem Körper und hilft Ihnen dabei, gesund Gewicht zu verlieren. Diese ausgewogene Ernährung ist von der japanischen Diät inspiriert. Die Okinawa-Diät besteht aus ein paar Regeln: Gehen Sie nicht satt vom Tisch, essen Sie in erster Linie pflanzliche Produkte (70% der Ernährung), Fisch und Tee, wenig Obst. Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Okinawa-Diät

Zone-Diät oder « Sears-Diät », um 1,5 kg pro Woche zu verlieren. Gesunde Ernährung.

Gesunde Ernährung: Zone-Diät
Die Zone-Diät oder « Sears-Diät » ist eine gesunde Ernährung, die von deutschen Stars angenommen und von Barry Sears entwickelt wurde. Der Zweck der Zone-Diät ist, einen stabilen Blutzuckerspiegel durch eine Diät mit wenig Kohlenhydraten und Kalorien zu halten. Gewichtsverlust: von 500 g bis 1,5 kg pro Woche.
Alles über die Zone-Diät oder Sears-Diät

Einfache Diät: Abnehmen durch 6-mal am Tag essen und 3 Fitness-Sitzungen pro Woche.

Gesunde Ernährung: Einfache Diät
Das Einfache Diät ist eine ausgewogene Ernährung, um gesund Gewicht zu verlieren. Bei dieser gesunden Ernährung können Sie sechs Mal pro Tag essen, was Ihren Körper dazu zwingt, ständig Kalorien zu verbrennen. Aber Vorsicht: Sie müssen die Diät mit mindestens 3-mal pro Woche Sport kombinieren. Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Einfache Diät

Diät Abnehmen: Gesunde Ernährung, um 2 kg pro Woche zu verlieren!

Gesunde Ernährung: Diät Abnehmen
Die Diät Abnehmen ist eine gesunde Ernährung. Durch die richtige Kombination von Lebensmitteln kann man 2 kg pro Woche ohne Kalorienzählen verlieren. Alle Abnehm-Tipps, um schnell Gewicht zu verlieren. Laufzeit der Diät Abnehmen: unbegrenzt.
Alles über die Diät Abnehmen

Schwangerschaft Diät: Gesunde Ernährung der Schwangeren bestimmt das Geschlecht des Babys!

Gesunde Ernährung: Schwangerschaft Diät
Während der Schwangerschaft sollte die Schwangere eine ausgewogene Ernährung befolgen und genügend Abwechslung einhalten. Frauen, die den Tag vor der Empfängnis Müsli zum Frühstück essen, gebären Jungen.
Alles über die Schwangerschaft Diät

Japan-Diät: mit Sushi und Reis 1 kg verlieren!

Gesunde Ernährung: Japan-Diät
Die Japan-Diät ist eine gesunde Ernährung. Die Japan-Diät besteht darin, Soja, Reis, Algen, Fisch und Gemüse zu essen und Tee zu trinken. Die japanische Diät ist sehr ausgewogen aufgrund ihres geringen Gehalts an tierischem Fett und Proteinen.
Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Japan-Diät

Chinesische Diät: leckere Menüs, die reich an Antioxidantien, Obst, Gemüse sind, um 1 kg zu verlieren.

Gesunde Ernährung: Chinesische Diät
Die Chinesische Diät, auch als China-Diät bekannt, ist eine gesunde Ernährung. Nach der traditionellen chinesischen Medizin, haben Sie eine Fülle an Energie und Sie werden mühelos Gewicht verlieren, wenn Sie eine gesunde Ernährung einhalten.
Gesunde Ernährung, um 1 kg pro Woche zu verlieren..
Alles über die Chinesische Diät

Bluthochdruck Diät: Gesunde Ernährung, um den Blutdruck zu reduzieren!

Gesunde Ernährung: Bluthochdruck Diät
Der Bluthochdruck Diät ist eine ausgewogene Ernährung, Gesund Gewicht zu verlieren. Bluthochdruck ist eine ernste Sache. Sie müssen einer gesunden Ernährung folgen, die viel Gemüse enthalten sollte. Auf der anderen Seite gilt es salzige Nahrungsmittel, die Hauptursache von Bluthochdruck, zu vermeiden. Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Bluthochdruck Diät

Wechseljahre Diät: Diät, um Osteoporose zu vermeiden und Gewicht zu verlieren. Gesunde Ernährung.

Gesunde Ernährung: Wechseljahre Diät
Die Menopause kann bei einigen Frauen eine Zunahme von ein paar Kilo (3-5 kg) bedeuten. Einige einfache Ernährungsschritte können verhindern, dass diese Risiken entstehen und Sie in Form zu bleiben und Gewicht verlieren. Mit über 50 Jahren sind Wechseljahresbeschwerden mit einer gesunden Ernährung nicht unvermeidlich.
Alles über die Wechseljahre Diät

Ernährung Diät: Abnehmen, indem Sie fast alles essen (!)

Gesunde Ernährung: Ernährung Diät
Die Ernährung Diät ist eine Gesunde Ernährung. Mit der Ernährungsdiät werden Sie 2 kg pro Woche verlieren, ohne zu viel Hunger zu haben. Entdecken Sie die ausgewogene Ernährung, um Gewicht zu verlieren. Ernährung Diät-Menü. Unbegrenzte Diät.
Alles über die Ernährung Diät

Farben-Diät: Ernährung mit in vier Bereiche eingeteilten Lebensmitteln, um 1 kg pro Woche verlieren.

Gesunde Ernährung: Farben-Diät
Die Farben-Diät© ist eine ausgewogene Diät, in der Lebensmittel in bestimmte Farbflächen klassifiziert sind. Diese Methode berücksichtigt den "biochemische Dialog zwischen dem Lebensmittel und Körper". Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche.
Alles über die Farben-Diät


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