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Diät der Stars & Model-Diät
“Adriana Lima”

Adriana Lima: Cellulite-Diät. Model-Diät. Diät der Stars, Übungen, Tattoos und Schönheit!

Gewicht: 54 kg (120 lbs)
Größe: 1,78 Meter (5 ft 10 in)
Alter: 42 Jahre (12.06.1981)
Geburtsort: Salvador de Bahia, Brazilien.

Adriana Lima, ist ein internationales Top Model und eines der bekanntesten "Gesichter" der Unterwäschemarke Victoria's Secret. Sie hat afroamerikanische und Schweizer Wurzeln. Entdecken Sie jetzt ihre Model-Diät und ihre Schönheitstricks!
Diät der Stars: Adriana Lima

Adriana Lima: Diät der Stars, um Gewicht verlieren


Denken Sie, dass das Model Adriana Lima Cellulite hat wie alle Frauen? Ja genau, aber ihre Cellulite ist nicht so sichtbar, das ist alles. Adriana Lima enthüllt uns ihre Modeldiät, um die Cellulite zu bekämpfena. Bevor Sie eine Diät beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernährungswissenschaftler zu Rate ziehen.
Diät der Stars: Adriana Lima

Diät der Stars: Die Cellulite-Diät von Adriana Lima


Adriana Lima, empfiehlt folgende Nahrungsmittel zu meiden, um die Cellulite zu eliminieren:
• Koffein (Kaffee, Coca-Cola usw.), Milch und Alkohol
• Mit Zusatzstoffen (Salz, Zucker) bearbeitete Lebensmittel
• Fleisch (aller Art)
• Medikamente (außer sie wurden aus medizinischen Gründen verschrieben)

Adriana Lima erklärt uns, dass man versuchen sollte, die Lebensmittel so natürlich wie möglich zu essen (nicht bearbeitete Lebensmittel). "Ich rate Ihnen so viel Bio-Obst und -gemüse wie möglich zu essen!  Sie sind zwar teurer, aber wenn Sie es sich erlauben können, werden Sie den Unterschied bei Ihrem Gewicht sehen". Als Fazit gilt: Je weniger die Nahrungsmittel bearbeitet sind, desto besser sind sie, um Cellulite zu bekämpfen!

Adriana Lim abekennt sich dazu, viel Wasser zu trinken, manchmal sogar "zu viel". Diät der Stars: Adriana Lima Victoria's Secret

Adriana Lima: Übungen, um abzunehmen


Adriana Lima, behauptet, als echte Brasilianerin: «Ich verbrenne Kalorien, indem ich Salsa tanze» und außerdem: «Ich liebe am Strand zu laufen und Sport zu treiben sowohl im Wasser als auch außerhalb.»

Ein Personal Trainer kommt zwei- bis dreimal pro Woche zu ihr, damit sie ihre Figur behält und gegen die Cellulite ankämpft. Sie machen Krafttrainings- und Pilatesübungen.

Das Model läuft im Allgemeinen dreimal pro Woche 5 km. Übungen, um abzunehmen: Adriana Lima

Adriana Lima: Schönheitstipps und Tatoos

Schönheitstipps der Stars: Adriana Lima und Tatoos
Adriana Lima vertraut Ihnen ihre besten Schönheitstipps an: Die Tatoos von Adriana Lima:

«JIch finde mein Tattoo auf dem linken Knöchel ganz toll. Seinetwegen fühle ich mich sehr Rebel, Und dabei werde ich es nicht belassen!»

Auf dem Photo ist das Model sehr schön mit seinem Tattoo, seinem schwarzen Minikleid und seinem schönen Lächeln.
Schönheitstipps der Stars: Adriana Lima und Tatoos

Ein Tribal Tattoo auf sehr langen Beinen! Eine echte Starkombination!
Schönheitstipps der Stars: Adriana Lima und Tatoos Schönheitstipps der Stars: Adriana Lima und Tatoos
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