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Diät der Stars
“Köningin Letizia Ortiz”

Letizia von Spanien: Ausgewogene strenge Dit. Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!

Gewicht: 51 kg (112 lbs)
Größe: 1,61 Meter (5 ft 1 in)

Alter: 46 Jahre (15.09.1972)
Geburtsort: Oviedo, Spanien.

Knigin Letizia Ortiz von Spanien (Prinzessin von Asturien), war eine Moderatorin im spanischen Fernsehen, eine geschiedene Ehefrau eines Gymnasiallehrers und jetzt ist sie die zuknftige Knigin von Spanien. Sie verdient als Mitglied der Knigsfamilie 10 Millionen Euro jhrlich. Immer elegant, folgt die Prinzessin Letizia eine ausgewogene und strenge Dit, um abzunehmen und eine gute Figur zu haben.

Auf dem Foto: Prinzessin Letizia Ortiz mit ihrem Mann, dem Prinzen Felipe de Bourbon. Sie haben sich bei einem Abendessen getroffen. Sie sind 2 Jahre lang heimlich miteinander ausgegangen:
Dit der Stars: Prinzessin Letizia OrtizStars: Prinzessin Letizia Ortiz und Prinzen Felipe de Bourbon
Dit der Stars: Letizia Ortiz

Diät der Stars: Die strenge Dit von Letizia Ortiz


Die geheime Dit, um, wie Knigin Letizia Ortiz, Gewicht zu verlieren: Ausgewogene strenge Dit. Bevor Sie eine Dit beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernhrungswissenschaftler zu Rate ziehen.

Knigin Letizia trgt Gre S. Um schlank zu bleiben, hlt die Prinzessin eine strenge Dit ein und macht ein bisschen Training (Segeln, Tennis, Reiten, Ski). Sie war schon immer eine schlanke Frau und scheint nicht dicker zu werden.

Knigin Letizia Ortiz isst viel Gemse, wie Sellerie, aber vermeidet blhendes Gemse, wie Brokkoli und Blumenkohl. Ihre strenge Dit umfasst Obst (Wassermelone, Melone, Orangen und Trauben) und Gemse (Kopfsalat, Sellerie, Gurke) die verhindern, dass man einen geschwollenen Bauch hat und es einem erlauben, abzunehmen.

Knigin Letizia Ortiz vermeidet raffinierte Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Kekse und weien Reis. Diese Nahrungsmittel sind reich an Zucker, was bedeutet, dass Ihr Krper zuerst den Zucker verbrennt, bevor es an das angelagerte Fett geht. Ihre Schwche? Schokolade.

Letizia Ortiz von Spanien mit ihren 2 Tchtern, Leonor und Sofa. Letizia ist der Name einer Gttin: Es bedeutet "bringt Freude" auf Latein.
Diät der Stars: Letizia Ortiz Diät der Stars: Letizia Ortiz, Leonor und Sofía
Diät der Stars: Letizia Ortiz

Starstyle, Starschuhe: Letizia Ortiz' High Heels!


Der Stil von Knigin Letizia Ortiz enthlt immer High Heels, Schuhe mit Keilabstzen oder peep toes. Das ist ihr Beautygeheimnis, weil sie so ihrem groen Prinzen Felipe (1,92 m) in die blauen Augen schauen kann. Manche ihrer Schuhe haben sogar doppelte so hohe Abstze (13 cm). Ihre Lieblingsschuhdesigner: Magrit, Pura Lpez, Armand Basi und Sara Navarro. Auf dem Foto: Prinzessin Letizia in High Heels:
Starstyle, Starschuhe: Letizia Ortiz' High Heels

Style der Stars: Der Starstyle von Letizia Ortiz


Knigin Letizia Ortiz ist eine groe Botschafterin der spanischen Mode. Wir verraten Ihnen die Schlssel zu ihrem Look:

Accessoires: Sie liebt XL-Sonnenbrillen, Grtel und Halstcher. Ihre Lieblingshandtasche: Loewe.
Diamanten: Sie liebt alte Diamanten. Ihr Lieblingsdiadem: Ein Schmuckstck von 1913, das Knigin Sofia bei ihrer Hochzeit trug.
Lieblingsfarbe. Sie trgt gerne dunkle Hosen und Jacken.
Staatskleider: Wenn sie eine spanische Region besucht, legt sie ein Kleid eines Designers aus der Region an (Armand Basi in Katalonien, Miriam Ocari im Baskenland).
Designer: Prinzessin Letizia trgt Kleidung spanischer Designer, weil sie die spanische Mode frdern mchte: Josep Font, Lydia Delgado, Varela...
Frisur: Am Anfang hatte sie elegante glatte Haare. Jetzt kann man sie mit gewagten lockigen Haaren sehen. Ihre Frisur erlaubt ihr, ihren Stil zu variieren.
Sommerliches Aussehen. Sie trgt Bermudas und Sandalen der spanischen Marke Castaer, wenn sie in Palma de Mallorca Urlaub macht.
Style der Stars: Prinzessin Letizia OrtizStyle der Stars: Prinzessin Letizia Ortiz
Style der Stars: Letizia Ortiz

Starlook: Look von Letizia Ortiz oder Carla Bruni.
Wer ist eleganter?


Bei einem Staatsbesuch in Paris hat Letizia Ortiz ein fuchsiafarbenes Kleid gewhlt, whrend sich Carla Bruni fr ein nachtblaues seidenes Abendkeid (Dior) entschieden hat. Alleiniger "wirklicher " Unterschied: Die eine trgt schwindelerregende Abstze, die andere so gut wie gar keine...
Style der Stars: Letizia Ortiz und Carla Bruni

Im Kniglichen Palast von Madrid wird der Galaabend von Carla Bruni und Prinzessin Letizia berstrahlt. Welches Look mgen Sie lieber?
Style der Stars: Letizia Ortiz und Carla Bruni

Starchirurgie: Prinzessin Letizia und die Chirurgie


Die Schnheitsoperation von Letizia Ortiz. Sie hat sich ihre Nase machen lassen, um ihre Atemprobleme zu beheben. Die spanische Yellow Press behauptet, dass sie auch ihr Kinn operieren hat lassen:
Starchirurgie: Prinzessin Letizia und die Chirurgie









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