Diät der Stars
“Britney Spears”

Britney Spears: Schnelle Diät, um 6 kg verlieren. Diät der Stars, Cellulite, Übungen und Beauty-Tipps!

Britney Spears, Pop-Sängerin. Sie hat schließlich ihr Idealgewicht erfolgreich wiedergefunden. Nach einem halben Jahr Diät hat sie es geschafft, 6 kg zu verlieren. Entdecken Sie ihre Diät und Beautytricks des Stars jetzt.

Britney Spears: Die Stardiät von Britney Spears

Britney Spears hat Ihre Ernährungsgewohnheiten radikal geändert. Sie isst jetzt zwischen 1100 und 1200 Kalorien pro Tag. Sie verteilt 5 Mahlzeiten folgendermaßen auf den Tag: 3 Hauptmahlzeiten (sie isst Nahrungsmittel ohne Fett, wie Hühnchen, Lachs, Reis und Avocados, um den Gewichtsverlust zu begünstigen) und 2 Imbisse (entrahmter Käse und Nüsse). Zum Beispiel isst sie am Frühstück Eiweiß und Grapefruitsaft und am Mittag einen Putenhamburger.
 

Außerdem, um ihre Figur und ihre Stahloberschenkel wiederzufinden, hat Britney Spears den Junkfood sein gelassen und vermeidet Frappuccinos bei Starbucks zu trinken (ein Kaffee mit 400 Kalorien) und Red Bull, die, wie andere gezuckerten Getränke, den Blutzuckergehalt verändern und appetitanregend wirken.

Um ihre Lust auf Zucker zu zügeln, isst Britney Spears Joghurts ohne Fett oder ohne Zucker. Britney Spears erlaubt sich, 1 Tag pro Woche zu schummeln, an dem sie alles essen kann, was sie will, wie Hamburger, Eis und andere Nahrungsmittel, auf die sie Lust hat. An diesem Tag isst sie nur 3 Mahlzeiten pro Tag. Britney Spears ist in Form:

Britney Spears: Übungen, um abzunehmen

Britney Spears treibt 5 Mal pro Woche Sport mit Ihrem Personal Trainer. Das Training von Britney Spears besteht aus 2 Stunden Fitness, darunter 45-60 Minuten Laufband und Muskeltraining. Britney Spears macht auch Übungen, um ihren Körper zu formen und übt Choreographien ein. Laut ihrem Trainer, macht sie pro Tag 600 bis 1000 Situps, um sichtbare Bauchmuskeln zu haben. Eine lange Übungsstunde für die Bauchmuskeln, um schnelle Ergebnisse zu erhalten!

Neben dem Workout muss man ebenfalls darauf hinweisen, dass Britney Spears ein sehr aktives Leben führt, mit Proben, Konzerten und viel Tanz. Das ist ideal, um abzunehmen!

Diät der Stars: Britney Spears mit Übergewicht

Britney Spears war vor Ihrer Diät übergewichtig. Das hat sie zur Verzweiflung gebracht. Das war in vieler Hinsicht offensichtlich: Britney Spears geschorener Kopf, ihre unterschiedlichen Abhängigkeiten, zwei Schwangerschaften und ihre psychische Labilität.
Seitdem ist Britney Spears genial.

Stars mit Cellulite: Britney Spears und Cellulite!

Britney Spears, lauf nicht so schnell. Man kann Beulen auf deinem Oberschenkel sehen. Ist das Cellulite? Alle Frauen haben Cellulite, Britney auch!

Kevin Federline mit Übergewicht: Der Ex-Mann von Britney Spears hat zu viele Kilos

Kevin Federline, der Ex von Britney, ist wirklich dick geworden.Von einem sehr schönem Tänzer zu einem fetten Golfspieler. Kevin Federline hat nicht mehr denselben Körper!

Vorher-Nachher-Fotos von Kevin Federline mit Übergewicht: Eine unausgewogene Ernährung ist die beste Art abzunehmen, Kevin Federline: Fritten und Coca-Cola, zu viele Kalorien...


Kevin Federline mit seiner aktuellen Freundin, der Volleyballspielerin Victoria Prince. Sie leben in Kalifornien zusammen.