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Diät der Stars
“Beyoncé Knowles”

Beyoncé: Die Jo-Jo-Dit. Gewicht zu verlieren. Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!

Gewicht: 65 kg (143 lbs)
Größe: 1,68 Meter (5 ft 6 in)
Alter: 37 Jahre (04.09.1981)
Geburtsort: Houston, Texas, USA.

Beyoncé Knowles, die R&B-Sngerin, ist eine der hbschesten Frauen der Welt. Die Sngerin sagt: Ich bin gro und ich habe Formen. Ich bin nicht schlank, aber ich habe nichts gegen meine Formen. Finden Sie mehr ber ihre Dit, um abzunehmen, und ihre Beautytipps heraus:
Diät der Stars: Beyoncé Knowles

Dit der Stars, um abzunehmen: Beyoncé


Beyoncé Knowles isst seit Ihrer Kindheit gerne. Beyoncé verbringt Ihre Zeit damit, abzunehmen und wieder dicker zu werden. Sie ist ein gutes Beispiel für den „Jo-Jo-Effekt“. Sie macht vor einem Konzert oder einer Fotosession immer schnell eine Diät. Wir raten von dieser Art Ernhrung ab. Folgen Sie dieser Ernhrung nicht. Gehen sie zum Arzt, bevor Sie eine Dit anfangen.
Auf dem Foto: Beyonc mit einem Superstil:
Style der Stars: Beyoncé

Diät der Stars: Die Jo-Jo-Dit von Beyonc


Beyoncés geheime Diät: Eine kalorienarme Diät. Einzige erlaubte Nahrung: Zerealien. Das ist, was Beyoncé während der Wochen vor ihren Konzerten isst. Und wenn ihre Tournee zu Ende ist, folgt Beyoncé wieder ihren alten Gewohnheiten: Eis und Hamburger zu essen und sie bekommt bis zum nächsten Mal alle verlorenen Kilos wieder auf die Hüften. Das ist ihre Jo-Jo-Diät!

Soll ich die Jo-Jo-Diät von Beyoncé machen oder nicht? Laut unseren Experten: „Diese Strategie ist die schlimmste Diät für die Figur!, Wegen der starken Einschränkungen für den Körper nimmt der Fettanteil ab, aber auch die Muskeln. Folglich, wenn Sie wieder beginnen, normal zu essen, steigern sie beinahe nur ihren Fettanteil. Das ist der berühmte Jo-Jo-Effekt. Bezüglich des Fast Food ist es besser, ihn zu vermeiden, um abzunehmen.“

Beyonc hat Kurven und breite Hften. Sie ist immer ihrer Figur treu geblieben. Manchmal muss sie zu drastischen Mitteln greifen, um abzunehmen und ihre Hollywoodfigur zu behalten.
Style der Stars: Der Starstyle von Beyoncé
Beyoncé und Ihre Rundungen in Hollywood, mit ihrem Mann, dem Snger Jay-Z:
Stars: Beyoncé Knowles und Jay-Z

Beyoncé: Starworkout, um die Oberschenkel zu strken


Beyoncé hat eine geheime Übung, um Ihre Oberschenkel-Muskeln zu stärken und abzunehmen: Sie steigt Treppen, anstatt den Aufzug zu nehmen. Sie sagt: „Eine Treppe hinaufzugehen ist eine der besten Übungen für die Oberschenkel und ich mache sie jeden Tag." Worauf warten Sie noch, um den Tipps von Beyoncé zu folgen, um einen perfekten Oberschenkel zu haben?

Die anderen bungen von Beyonc, um Gewicht zu verlieren? Singen und tanzen.
In Konzerten und auf der Bühne verbrennen die Stars eine große Menge Energie, um dem Publikum zu gefallen. Beyoncé, wenn sie auf ihrer Tournee singt und tanzt, verbrennt zwischen 2.000 und 4.000 Kalorien pro Abend!

Der Personal Trainer von Beyonc verrt uns Ihre bungen, um die Oberschenkel und die Beine wieder zu strken: Erheben Sie sich und tun sie so, als ob Sie Ihre Knie an einem unsichtbaren Faden hochziehen. Halten Sie das Bein 20 Sekunden hoch. Wiederholen Sie es mehrmals am Tag.
bungen, Gewicht zu verlieren: Beyonc

Style der Stars: Der Starstyle von Beyoncé Knowles


Schn, reich und berhmt... Beyoncé Knowles hatte noch nie so viel Stil wie heute. Ein frischer Stil, um bei den Partys und Zeremonien in Hollywood auf dem roten Teppich zu stehen. Weiß und Schwarz sind Ihre Lieblingsfarben. Auf dem Foto: der beste Look von Beyoncé:
Style der Stars: Beyoncé Knowles

Beyoncé kann sich so anziehen, wie sie will, die Blitzlichter hren nicht auf zu klicken, wenn sie auftritt. Der Ethnotouch kann ein bisschen gewagt sein:
Style der Stars: Beyoncé Knowles

Beyoncé ist super-glam, kurvig und Bling-Bling: Elegant in Gold; Ein gelbes Kleid, entworfen von ihrer Mutter Tina Knowles, sportlich mit Sneakers von Isabel Marant. Beyoncé achtet auf ihren Look auf. Wenn Sie runder sind, sollten Sie es wie sie machen, Ihren Look pflegen, weil Sie dann spektakulär aussehen werden:
Style der Stars: Beyoncé Knowles

Beyonc spielt die Diva mit Ihren Accessoires. Mit einem Halstuch, Ohrringen und ihrer bunten Lieblingshandtasche von Bracher Emden. Beyonc im Bobo-Chic-Look in New York (links). Beim MTV Video Music Award trgt sie ein Kleid von Dolce & Gabbana und Oversize-Ohrringe. Die Armbnder sind von Lorraine Schwartz (rechts).
Style der Stars: Beyoncé Knowles

Style der Stars: Wie trgt man eine Jeans wie Beyonc Knowles (Stargeheimnis)


Beyoncé hat ppige Oberschenkel. Die Diva trgt Jeans, die ihr passen und ihr dabei helfen, schlanker auszusehen. Denken Sie Bling-Bling und wählen Sie echte „Statement-Schnitte", sichtbare Nähte,betonte Revers, überraschende Stoffe. Mit auf dem oberen Teil des Beines angebrachten Taschen, um ihre Schlankheit effektiv zu unterstreichen. Unsere Redaktion mag den Stil von Beyonc:
Style der Stars: Beyoncé Knowles

Beautytipps: Die Oberschenkel von Beyonc

Ihre muskulsen Oberschenkel und ihre gesthlten Beine sind die Trmpfe von Beyonc, um zu verfhren. Beyoncé Knowles zeigt Ihnen ihre besten Beautytipps:

Spannen sie ihre Oberschenkel so stark wie mglich an! Jedes Mal, wenn ich dusche, spanne ich meine Beinmuskeln fr eine Minute an. Versuchen Sie das, sie werden sehen, sie werden innerhalb von zwei Wochen steinharte Oberschenkel haben!

Beauty der Stars: Beyoncé ungeschminkt!


Wenn die Stars auf dem roten Teppich stehen, sind sie richtige Diven, aber auf der Strae sind sie normale Mdchen. Gucken Sie sich Beyonc ungeschminkt an:
Beauty der Stars: Beyoncé ohne Schminke

Beauty der Stars: Beyonc Knowles' Hften


Alle Welt stimmt darin berein, dass Beyonc Knowles die bekanntesten Hften der Welt hat. Wir haben festgestellt, dass Photoshop ihr dabei geholfen hat, ihren Hftumfang zu reduzieren! Man darf nicht schummeln, Beyonc...
Beauty der Stars: Beauty-Tipps von Beyoncé Knowles









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