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Diät der Stars
“Christina Aguilera”

Christina Aguilera: Schwangerschaft-Dit. Stardit. Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!

Gewicht: 50 kg (110 lbs)
Größe: 1,56 Meter (5 ft 1.5 in)
Alter: 37 Jahre (18.12.1980)
Geburtsort: Staten Island, NY, USA.

Christina Aguilera, die R&B-Sngerin, ist voller Energie mit ihrem Bling-Bling-Stil. Nach ihrer Entbindung hatte die Sngerin von Moulin Rouge mehrere Monate bergewicht. Daher hat sie nach ihrer Schwangerschaft eine Dit befolgt, um ihre Divenfigur wiederzuerlangen. Lernen Sie jetzt ihre Dit fr die Zeit nach der Schwangerschaft und ihrer Starbeautytricks kennen!
Diät der Stars: Christina Aguilera Diät der Stars: Christina Aguilera
Diät der Stars: Christina Aguilera

Christina Aguilera: Diät der Stars, um abzunehmen


Alle wissen in Hollywood, dass Christina Aguilera Fast Food, den Hauptgrund ihrer neuen bergewichtsprobleme, liebt. Finden Sie mehr ber ihre Dit heraus. Bevor Sie eine Dit beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernhrungswissenschaftler zu Rate ziehen.
Diät der Stars: Christina Aguilera mit bergewicht

Diät der Stars: Christina Aguilera mit bergewicht


Christina Aguilera liebt Fastfood-Restaurant, die Hauptursache ihrer berflssigen Kilos und ihres bergewichtes. Die Sngerin ist von Fritten und OreoOreo-Keksen abhngig, die sie in ihrer Loge versteckt. Mehrmals hat man sie Nachos mit Ksesoe und Chicken Wings essen sehen. Aber in Wirklichkeit erhht Christina Aguilera oft wohl berlegt ihren Kohlenhydratverbrauch, um genug Energie fr ihre Tournee zu haben. Whrend eines Konzerts verbrennt der Star eine groe Menge Energie, um das Publikum zu erfreuen. Christina Aguilera, verbrennt zwischen 2.000 und 4.000 Kalorie pro Abend, wenn sie singt und tanzt!

Christina Aguilera hat Rundungen und breite Hften. Christina Aguilera ist mit ihrer Figur zufrieden: Ich mag meine Rundungen gerne, wenn ich in den Spiegel schaue. Ich fhle mich wohl in meiner Haut und das ist gut fr mich.

Christina Aguilera hat nach ihrer Schwangerschaft und der Stillzeit einige Kilos zugenommen:
Diät der Stars: Christina Aguilera mit bergewicht

Die Diva Christina Aguilera, zusammen mit ihrem Mann, Jordan Bratman, und ihrem Sohn Max, in ihrem mediterranen Haus in Los Angeles.
Stars: Christina Aguilera und Jordan Bratman Stars: Christina Aguilera und Jordan Bratman
Stars: Christina Aguilera und Jordan Bratman

Schwangere Christina Aguilera: Wie man 10 kg nach der Schwangerschaft verlier (Schwangerschaft-Dit)


Christina Aguilera hat eine große Anstrengungen unternommen, um 10 kg im ersten halben Jahr nach ihrer Schwangerschaft zu verlieren und jetzt ist sie schöner als zuvor. Wie hat sie es gemacht, um ihre Figur wiederzubekommen?

ihr Geheimnis: einen Kchenchef anstellen, um ausgeglichener zu essen!

Christina Aguilera geht nicht mehr einmal pro Woche ins Fastfood-Restaurant. Sie hat einen privaten Koch angestellt, der bei ihr zu Hause kocht. Ihr Chef kocht ihr gesündere und ausgeglichenere Versionen aller Ihrer Lieblingsessen. Ebenso hat es die Sängerin geschafft, ihre überflüssigen Kilos zu verlieren und ihren Energieverbrauch zu erhöhen.

Christina Aguilera
mit der Sonnenbrille Sofiane von Oliver Peoples fr 239 Euro:
Diät der Stars: Christina Aguilera

Christina Aguilera: Übungen, um abzunehmen


Christina Aguilera arbeitet sehr hart, um ihren Körper in  Form zu halten. Sie hat ein von Ihrem Personal Trainer entwickeltes persönliches Trainingsprogramm. Das besteht aus 3 Sitzungen, am Besten 50 Minuten, jeden zweiten Tag.

Verlauf eines Workouts von Christina Aguilera:

6 Minuten Aufwrmen:
Eine Reihe einfacher Bewegungen, Erhhung der Herzfrequenz und Muskelvorbereitung.

36 Minuten Tanzen: Zunehmendes Einben der Choreografie mit dem Ziel, sich zu amsieren,whrend man Kalorien verbrennt.

8 Minuten Cool Down Stretch: langsam ruhiger werden, sinkender Herzrhythmus. Muskeldehnung, um Biegsamkeit zu verbessern und die Erholung zu erleichtern.

Der Extratrick, um die Ergebnisse zu optimieren: Christina Aguilera trgt Gewichte, die sie mit einem Klettverschluss an Armen und Beinen befestigt. Dazu duscht sie nach dem Laufen sich die Beine kalt ab, um den Nutzen fr ihre Gefe zu erhhen.
bungen, Gewicht zu verlieren: Christina Aguilera

Style der Stars: Der Starstyle von Christina Aguilera


Schn, reich und berhmt... Christina Aguilera war noch nie so stylisch wie heute. Ein frischer Stil, um in Hollywood zu glnzen. Wei ist ihre Lieblingsfarbe.
Style der Stars: Christina Aguilera

Beauty der Stars: Die Besten Startricks, um einen perfekten Look wie Christina Aguilera zu haben


Die amerikanische Sngerin Christina Aguilera verrt uns ihre 7 Stilgeheimnisse, um einen perfekten Style zu haben. Das erste? Die Haltung ist wichtig.

1 - Sich wohl fhlen. Tragen Sie keine Kleidung, an der Sie Zweifel haben oder in der sie sich nicht wohl fhlen. Die Haltung ist sehr wichtig und sich unbehaglich zu fhlen kann den besten Look ruinieren.

2 - Zeigt her eure T-Shirts. Ein schnes T-Shirt muss gezeigt werden. Vernachlssigen Sie niemals Ihre T-Shirts. Ich rege Sie dazu an, ein Korsett als Top zu tragen!

3 - Schnheit und Make-up. Strahlende Haut, perfekte Haare und vollkommene Manikre, um Ihren Glamour zu zeigen. Das ist wichtig, um einen super Look zu haben.

4 - Accessoires. Accessoires, die Sie zu Ihrem Look hinzufgen sollten: Halsketten, Ohrringe, Armbnder. Sie werden eine Diva sein!

5 - Seien sie einzigartig. Entscheiden Sie sich das zu tragen, was sie mgen, ohne auf die Mode und andere zu achten, so dass Ihre Garderobe eine Erweiterung Ihrer Persnlichkeit ist.

6 - Teuer bedeutet nicht zwingend den besten Stil. Mischen Sie teure Kleidung mit Second-Hand-Kleidung. Das ist der beste Look. Jagen Sie nach Schnppchen!

7 - Lassen Sie das Model raus, das Ihnen steckt. Wenn Sie sich auf der Strae mit einer Jeans und einem Paar Converse zeigen, mssen Sie selbstbewusst sein, denn sie sollten ihre Persnlichkeit zeigen.
Style der Stars: Der Starstyle von Christina Aguilera

Star-Cellulite: Christina Aguilera mit ihrer Cellulite


Christina Aguilera hat Cellulite. Sie denken, dass die Promis bernatrliche Wesen sind? Alle Frauen haben Cellulite. berzeugen Sie sich davon auf diesen Fotos:
Cellulite: Christina Aguilera mit Cellulite









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