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Diät der Stars
“Mariah Carey”

Mariah Carey : Gesundheitsdit zum Abnehmen. Diät der Stars, Übungen, Style und Beauty-Tipps!

Gewicht: 63 kg (135 lbs)
Größe: 1,70 Meter (5 ft 7 in)
Alter: 48 Jahre (27.03.1970)
Geburtsort: Huntington, New York, USA.

Mariah Carey, die R&B-Sngerin, folgt den Dittipps ihres Ernhrungsberaters, der eine Gesundheitsdit und eine Trainingsprogramm entwickelt hat, die zu ihr passen. So vermeidet die Sngerin berraschungen auf der Waage. Lernen Sie ihre Gesundheitsdit und ihre Schnheitstricks, um Gewicht zu verlieren, kennen:
Diät der Stars: Mariah Carey

Mariah Carey: Stardiät, um Gewicht zu verlieren


Mariah Carey ist in einer beeindruckenden krperlichen Form. Nun hat sie ihr Idealgewicht erreicht. Mariah Carey befolgt eine Gesundheitsdit, um ihre Figur zu formen und ein Hchstma an Energie fr ihre alltglichen Ttigkeiten, fr Feiern und Konzerte zu haben. Bevor Sie eine Dit beginnen, sollten Sie ihren Arzt oder Ihren Ernhrungswissenschaftler zu Rate ziehen:Diät der Stars: Mariah Carey dit

Diät der Stars: Gesundheitsdit von Mariah Carey


Mariah Carey isst fnf kleine ausgewogene Mahlzeiten pro Tag. Diese Ditmahlzeiten beruhen auf Suppen und ohne Fett zubereitetem Fisch. Ich bin es gewohnt, fnfmal am Tag zu essen. Viele Stars tun das. Die Dit besteht darin, pro Tag mehr Mahlzeiten zu essen, um mehr Kalorien zu verbrennen. Dies fnf Mahlzeiten ersetzen die 3 gewhnlichen Hauptmahlzeiten. Mit anderen Diten habe ich immer am Schluss doch zugenommen., behauptet die Sngerin.

Ihr Personal Trainer enthllt Ihnen Mariah Carey Gesundheitsdit:

Frhstck: Omelett mit 2 Eiern, 1 Frucht und einem Stck Brot, wenn das Gewicht von Mariah Carey in Ordnung ist.

Mittagessen: Proteine (Fisch), Hhnchen oder Filet.

Abendessen: Proteine und Gemse, wie Schwertfisch mit Spinat.

Snacks fr zwischen durch: Das ist die grte Herausforderung von Mariah Carey. Sie soll Apfelkompott oder rohes Gemse essen - etwas Leichtes.

Das Lieblingsessen von Mariah Carey: "Ich liebe Pizza. wenn ich nach einer langen Reise nach Hause (New York) zurckkomme, esse ich immer ein Stck Pizza . " Und Ihre Leidenschaft fr Eis ist so gro, dass ihr Trainer gezwungen gewesen ist , es aus Ihrem Khlschrank zu verbannen.Auf diesen Fotos hat Mariah Carey einen groartigen Stil:
Style der Stars: Der Starstyle von Mariah Carey

Starworkout, um, wie Mariah Carey, abzunehmen


Mariah Careys Trainingssitzungen hngen von ihrer Agenda und ihrem Willen, sich gut zu ernhren, ab. Im Allgemeinen treibt sie zwischen 90 Minuten und 2 Stunden Sport , 3 - 4 Mal pro Woche. "Wenn sie ein eng anliegendes Kleid tragen muss, macht sie mehr", gibt der Personal Trainer von Mariah Carey zu.

Mariah Carey kombiniert Aerobic und Training auf dem Hometrainer. Sie schwimmt auch jeden Tag 15 Minuten lang und macht Aquagym, um ihre Kraft zu erhhen. Sie hat einen Personal Trainer angestellt, "Mit ihm habe ich es leichter", hat die Sngerin zugegeben.

Mariah Carey bearbeitet bestimmte Muskelgruppen mit Pilates, Muskeltraining und Stretching. Beispielsweise "klemmt Mariah Carey einen Ball zwischen Ihre Beine, um Ihren Schenkelmuskulatur zu strken. Sie macht auch 100 Situps pro Tag" behauptet ihr Trainer.
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bungen der Stars: Mariah Carey

Beauty der Stars: Beauty-Tipps von Mariah Carey


Mariah Carey
teilt Ihnen ihre besten Beautytipps mit, damit sie noch mehr Vorteile aus ihrem Training ziehen knnen: "Nach dem Workout unterziehe ich mich einer tonischen Massage und reibe mich mit einer straffenden Anti-Cellulitecreme ein, denn sonst bekomme ich Orangenhaut an den Beinen. Das Ergebnis ist berraschend , sagt die Sngerin.
Beauty der Stars: Beauty-Tipps von Mariah Carey Mariah Carey: bungen und Workout
BBeauty der Stars: Beauty-Tipps von Mariah Carey









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