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“Special K-Diät”

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Bewertung: Ausgezeichnet
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Die Special K-Diät von Kellogg’s: Mit Cornflakes abnehmen.


Die Special K-Diät® wurde von Kelloggs, der berühmte Cornflakesmarke geschaffen. Die Special K-Diät, die auch als My Special K®, bekannt ist, integriert Cornflakes in zwei Ihrer täglichen Mahlzeiten.

Gewichtsverlust: 3 kg in 2 Wochen.
Dauer der Special K-Diät: 14 Tage.

Das Diät-Programm der Spécial K-Diät® umfasst drei Schritte, um Gewicht zu verlieren:
- körperliche Aktivität für 30 Minuten pro Tag
- In Maßen essen und vorzugsweise ausgewogene Mahlzeiten
- Fügen Sie Special K-Cornflakes (Ballaststoffe) zu ihrer Ernährung hinzu, egal welche der sieben Sorten (Schokolade ...)


Das Menü des Spécial K-Diät® hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren und ihre Figur zu behalten, wenn Sie bereits ein gesundes Gewicht haben. Entdecken Sie jetzt die Special K-Diät.

Kelloggs Special K-Diät®-Menü, um 3 kg zu verlieren:

Frühstück:
1 Portion Special-K-Cornflakes (30 Gramm).
1 Glas Milch (125 ml).
1 Glas frisch gepresster Orangensaft (100 ml).
1 Kaffee ohne Zucker.

Mittagessen:
Normal essen, aber in Maßen, d.h. eine ausgewogene Mahlzeit:
- Gemüse: Rohkost, Suppe und / oder gekochtes Gemüse
- Stärke: z.B. Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis oder getrocknetes Gemüse
- Fleisch, Fisch, Eier oder andere alternative Proteinquellen wie Tofu
- Milchprodukte
- Obst

Snack:
1 Frucht der Saison.
1 Kaffee oder Tee ohne Zucker.

Abendessen:
1 Portion Special-K-Cornflakes (60 Gramm)
1 Glas Milch (200 ml)
1 oder 2 saisonale Früchte.

Special K-Diät®: Die Meinung unserer Gesundheits-Experten

Die Special K-iät® ist keine ausgewogene Ernährung. Aus diesem Grund ist ihre maximale Dauer 14 Tage. Wenn Sie zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren, werden Sie wahrscheinlich das verlorene Gewicht wiedererlangen.

Vorteile der Special K-Diät®

Es ist eine einfach zu implementierende und einfach zu folgende Diät, wenn Sie Cornflakes mögen. Mit dem Special K Diät-Programm®, haben Sie Zugriff auf Werkzeuge, um Gewicht zu verlieren und Ihre Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Das Programm beinhaltet Tipps, Ernährungsberatung und Übungen, um sich im Laufe des Tages mehr zu bewegen.

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

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