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Detox-Diät:
“1 Tag-Diät”

dit
Valoration: excellent
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Detox-Diät: 1 Tag-Diät, um den Krper einen Tag lang zu reinigen.


Die 1-Tag-Dit ist eine "Detox-Dit" fr einen Tag, um den Krper von Giftstoffen durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel und ausgewogene Mahlzeiten zu reinigen. Die Prioritt liegt auf rohem Gemse und nicht zu saurem Obst. Einen Tag drfen Sie nur Flssigkeiten zu sich nehmen.

Die1-Tag-Dot ist eine "Detox-Dit" fr einen Tag, um den Krper von Giftstoffen durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel und ausgewogene Mahlzeiten zu reinigen. Die Prioritt liegt auf rohem Gemse und nicht zu saurem Obst. Einen Tag drfen Sie nur Flssigkeiten zu sich nehmen.


Getrnke:
• 1 Apfel, 1 Fenchel und Zitronensaft.
• 1/2 grner Apfel, 1 gekochte Karotte, frische Minze und Zitronensaft.
• 2 Kiwis, 1/2 Tasse Brunnenkresse.

Saft:
• 1 Tomate, 3 Stangen Sellerie und Petersilie.
• 2 Karotten, Petersilie und ein wenig Zimt und Nsse.

Kalte Suppen:
• Gemsesuppe, 1 enthutete Tomate, Basilikum, 1 Gurke, 1 Knoblauch.
• 1 Tasse Tomatensaft, 1 Tasse Brunnenkresse und 6 Spinatbltter.

Empfehlungen fr die Detox-Dit:
Der Detox-Dit mssen Sie bis zu 1 Mal pro Woche 6 Monate lang folgen.
Alle 30 Minuten trinken Sie ein Glas Fruchtsaft mit Gemse (bis 15 Glser pro Tag).

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

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