Dit der Stars
Diten. Abnehmen und Ernhrung
Stardit, um abzunehmenDitenKalorientabelleMotivation abnehmenbungen, um abzunehmenDit der Stars
Gesundheitsdit !!Zur Gesundheitsdit, um abzunehmen!!
Du bist: diät der stars diät diät diät sport-diät diät protein-diät
Dit Kategorie
 

Sport-Diät
“Protein-Diät”

dit
Valoration: excellent
General note:4.76
Total Votes:171


Die Protein-Dit (oder hyperproteinische Dit), um schnell an Gewicht zu verlieren, mit einer Dit auf Basis von Fleisch!


Die Protein-Dit (hyperproteinische Dit) ist DIE Dit, die Sie brauchen, um schnell Gewicht zu verlieren. Die Dit besteht darin, eine groe Menge an Eiwei (Fleisch, Fisch) zu konsumieren. Die Protein-Dit ist eine effektive Dit, um in einer Woche 3 kg durch den Verzehr von Proteinen zu verlieren. Sie sollten diesem Dit-Men genau folgen und viel Wasser trinken, mindestens 8 Glser pro Tag (2 Liter - nie whrend der Mahlzeiten), womit Sie Giftstoffe eliminieren und die Verdauung erleichtern.

Gewichtverlust: 3 kg pro Woche.
Laufzeit der Diät: unbegrenzt.


Im Folgenden erfahren Sie das Men der Protein-Dit. Dabei werden Sie viel Gewicht, vor allem am Anfang durch den Wasserverlust, verlieren. Fr eine Protein-Dit empfehlen wir Ihnen, diese hyperproteinische-Dit zu machen.

Protein-Diät: Ernhrung mit Eiwei (Nahrungsmittel voller Proteine)

Bei einer hyperproteinischen Dit mssen Sie viel Eiwei ohne mengenmige Beschrnkungen essen, vor allem die folgenden Lebensmittel:
- Fleisch
- Fisch
- Meeresfrchte
- Eier (vor allem das Eiwei)
- Geflgel
- Kse

Protein-Dit-Menplan (hyperproteinische Dit

Frühstück:
Sie knnen Speck und Eier essen (kein Brot oder Saft).

Mittagessen:
1 kleiner Salat und ein Stck Pute oder Brathhnchen.

Abendessen:
1 im Ofen gebratenes Lachsfilet mit einem gemischten Salat und Blauschimmelkse.
Alternative: Schweinefleisch (mit stark gebratener Haut) mit Brokkoli.

Protein-Diät: Nahrungsmittel, die man aus einer hyperproteinischen Dit ausschlieen sollte

In einer Protein-Dit sollten Sie den Verzehr von Nudeln, Brot, Obst, Mais und Lebensmitteln aus raffiniertem Zucker vermeiden.

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

Abnehmen Sie mit Megan Fox





Erhalten Sie die Geheimnisse der Schnheit von Megan Fox, Gewicht zu verlieren. Diten der Stars

Teilen Sie diese Seite:


Dit Kategorie


Alle Diten der Stars, um abzunehmen
Alle News zu den Promi- und Starditen, um mit einer Stardit abzunehmen.
Greifen Sie auf mehr als 400 Diten zu und finden Sie heraus, wie man schnell Gewicht verliert. Das ist unglaublich!



Die Website, um etwas ber Promi- und Starditen zu erfahren: Dit, Gesundheit, bungen, Beauty, Style der Stars

Teilen Sie diese Seite: