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“Grüner Tee Diät”

dit
Valoration: excellent
General note:4.76
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Grüner Tee Diät: Dit, um 3 kg in 7 Tagen zu verlieren (Abfhrmittel)


Mit der Grüner Tee Diät knnen Sie 3 kg in 7 Tagen zu verlieren. Dies ist die perfekte Dit, um schnell Gewicht zu verlieren. In der Regel wird die Grner-Tee-Dit in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernhrung oder eine kalorienarme Dit durchgefhrt. Die Grner-Tee-Dit reduziert das Krperfett, bei gleichzeitiger Reinigung des Krpers. In Asien ist grner Tee eine Institution. Es ist DAS Wundergetrnk, um dnn zu sein!

Gewichtsverlust: 3 kg pro Woche.
Laufzeit der Dit: 1 Woche. Die Grner-Tee-Dit kann verlngert werden, aber unter rztlicher Aufsicht.


Die Dit ist fr jedermann bei guter Gesundheit empfohlen, jedoch nicht fr Kinder, Jugendliche, schwangere Frauen und Menschen in rztlicher Behandlung.

Grüner Tee: Vorteile fr die Gesundheit


· Aktivierung des Stoffwechsels und Frderung der Fettverbrennung
· Verhinderung der Speicherung von Fett im Bauch
· Verhindert Aufnahme von Zucker
· Eliminiert Giftstoffe im Urin
· Vermeidung von Mundgeruch
· Reguliert das organische Gleichgewicht
· Hilft Menschen, die unter Verstopfung leiden (Abfhrmittel und Diuretikum)

Grüner Tee: Rezept, um grnen Tee zuzubereiten


Whlen Sie Ihre Lieblings-Grnen Tee (in Beuteln oder in Blttern). Gieen Sie 1 Tasse kochendes Wasser fr einen Teebeutel. Lassen Sie es 4-5 Minuten oder mehr ziehen. Drcken Sie vorsichtig den Teebeutel in die Tasse. Lassen Sie den Beutel in der Tasse und trinken Sie. Der Teebeutel kann fr weitere Aufgsse wiederverwendet werden.

Sie knnen den grnen Tee durch weien Tee oder Algentee ersetzen. Algentee ist ideal gegen Wassereinlagerungen, weil die Algen die Fhigkeit haben, das 100-fache ihres Gewichts an Wasser zu absorbieren, und sie enthalten auch viele Mineralstoffe und Vitamine.

Im Folgenden das Men der Grner-Tee-Dit, um gesund abzunehmen.

Dit-Men der Grner-Tee-Dit fr 3 kg Gewichtsverlust

Montag: Grntee-Men

Frhstck: 1 Tasse grner Tee, 1 Apfel.
40 Minuten vor dem Mittagessen: 1 Tasse grner Tee.
Mittagessen: 1 gekochtes Ei, 0%-Quark (2 EL), 1 Tomate, gekochter Lauch, 1 Scheibe Vollkornbrot.
Snack: 1 Tasse grner Tee, 1 Scheibe Vollkornbrot, 2 Scheiben 0%-Kse.
Abendessen: 1 Teller Suppe, ein gegrillter Fisch, Salat aus Blattsalat und Karotten.
Nach dem Abendessen: 1 Tasse grner Tee.

Dienstag: Grntee-Men

Frhstck: 1 Tasse grner Tee, 1 Scheibe Vollkornbrot, 1 Esslffel Marmelade oder 0%-Quark.
40 Minuten vor dem Mittagessen: 1 Tasse grner Tee.
Mittagessen: 1 Tasse grner Tee, Salat mit Thunfisch oder Makrele, 1 Tomate, 1 Apfel.
Snack: 1 Tasse grner Tee, 1 Magermilch-Joghurt mit 1 Esslffel ungeste Zerealien.
Abendessen: 1 fettarmes Rindfleisch mit gekochten Karotten und Kopfsalat.
Nach dem Abendessen: 1 Tasse grner Tee.

Mittwoch: Grntee-Men

Frhstck: 1 Tasse grner Tee, 1 Grapefruit.
40 Minuten vor dem Mittagessen: 1 Tasse grner Tee.
Mittagessen: 1 Tasse grner Tee, Omelette mit Spinat, 1 Tomate, 1 Apfel.
Snack: 1 Tasse grner Tee, 3 Getreidekekse, 0%-Quark.
Abendessen: 1 Tasse grner Tee, zwei Hamburger ohne Fett, Salat, Sellerie und Karotten.
Nach dem Abendessen: 1 Tasse grner Tee.

Donnerstag: Grntee-Men

Frhstck: 1 Tasse grner Tee, 1 Scheibe Vollkornbrot, 1 Esslffel 0%-Quark.
40 Minuten vor dem Mittagessen: 1 Tasse grner Tee.
Mittagessen: 1 Tasse grner Tee, 1 Hhnchenschenkel ohne Haut, Tomatensalat, 1 Apfel.
Abendessen: 1 Teller Suppe, gegrilltes Rindfleisch mit Gemse.
Nach dem Abendessen: 1 Tasse grner Tee.

Freitag: Grntee-Men

Frhstck: 1 Tasse grner Tee, 1 Joghurt mit Weizenkeimen und Haferflocken.
40 Minuten vor dem Mittagessen: 1 Tasse grner Tee.
Mittagessen: 1 Suppe, magerer Fisch, gemischter Salat aus frischem Gemse, 2 Kekse, 1 Tasse grner Tee.
Snack: 1 Tasse grner Tee, Obstsalat (auer Bananen).
Abendessen: 1 Tasse grner Tee, 2 Soja-Schnitzel mit Salat und Karotten.
Nach dem Abendessen: 1 Tasse grner Tee.

Samstag: Grntee-Men

Sie knnen Ihr eigenes Dit-Men aus den Mahlzeiten der vorherigen Tage schaffen. Fgen zu Ihrem Men Obst und Gemse hinzu und vergessen Sie nicht, Ihren grnen Dit-Tee zu trinken.

Sonntag: Grntee-Men

Sie knnen Ihr eigenes Dit-Men aus den Mahlzeiten der vorherigen Tage schaffen. Fgen zu Ihrem Men Obst und Gemse hinzu und vergessen Sie nicht, Ihren grnen Dit-Tee zu trinken.

Grüner Tee Diät: Die Meinung unserer Gesundheits-Experten


Grner Tee hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, denn dieses Heigetrnk ist ein echter Aktivator des Stoffwechsels. Es trgt zu einem erheblichen Energieaufwand auf. Einerseits enthlt der Grne Tee keine Kalorien und zweitens ermglicht er dem Krper, Kalorien zu verbrennen. Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, drfen Sie nicht vergessen zu trainieren, wie z. B. mehr als 30 Minuten pro Tag walken.

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

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