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“Kohlsuppendiät”

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Bewertung: Ausgezeichnet
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Kohlsuppendiät: Die Kohlsuppendit-Rezepte, 4 kg in 7 Tagen zu verlieren. Suppenrezepte.


Zu einem besonderen Anlass oder einfach nur, um schnell Gewicht zu verlieren, ist die Kohlsuppendit eine Dit, die zu Ihnen passt. Mit der Kohlsuppendit knnen Sie bis zu 4 Kilo in 7 Tagen verlieren, wenn Sie die Dit genau befolgen, mindestens fnf Glser Wasser pro Tag trinken und die Ernhrung mit einer Multivitamin-Tablette ergnzen.

Gewichtsverlust: bis zu 4 Kilo in 7 Tagen.
Laufzeit der Dit: 1 Woche. Die Dit kann verlngert werden, aber immer unter rztlicher Aufsicht.

In den sieben Tagen der Dit essen Sie so viel Kohlsuppe, wie Sie wollen! Versuchen Sie nicht, sich der Suppe zu enthalten, weil Sie sonst vor dem Ende der Dit aufgeben knnten.


Die Dit ist fr jedermann bei guter Gesundheit empfohlen, aber nicht fr Kinder, Jugendliche, schwangere Frauen und Menschen in rztlicher Behandlung.

Kohlsuppendiät: Die Meinung unserer Gesundheits-Experten

Diese Suppe kann jedes Mal gegessen, wenn Sie Hunger verspren. Essen Sie davon so viel Sie wollen, wann Sie wollen, denn diese Suppe hat fast keine Kalorien. Je mehr Sie essen, desto mehr Gewicht werden Sie verlieren. Wenn es die einzige Nahrungsquelle fr Sie ist, kann es sein, knnten Sie Defizite in der Ernhrung bekommen.

Kohlsuppendiät Rezepte, Gewicht zu verlieren


Im Folgenden das Rezept fr die Kohlsuppendit, um 4 kg in 7 Tagen zu verlieren.

Kohlsuppendiät: Kohlsuppendiät-Rezepte (rezepte suppen)

Das Rezept fr die Kohlsuppendit enthlt folgende Zutaten:
  • 1/2 Kohlkopf
  • 6 groe Zwiebeln
  • 2 grne Paprika
  • 1 oder 2 Dosen Tomaten (geschlt oder ganz)
  • 3 Karotten
  • 1 kleine Dose Pilze
  • 1 Stange Staudensellerie
  • 1 Wrfel Hhnerbrhe
  • 1 Wrfel Rinderbrhe
  • 3 Liter Wasser
  • Salz, Pfeffer, Petersilie, Curry, Knoblauch Pulver, etc...

Kohlsuppendiät-Rezepte: Wie kocht man Kohlsuppe?

Schneiden Sie die Zwiebeln und Champignons in dicke Scheiben, schneiden Sie Paprika (werfen Sie die Samen und Membranen weg)und schneiden Sie die Karotten in kleine Stcke. Geben Sie alles in einen Topf.
Entfernen Sie die ueren Bltter des Kohls. Schneiden Sie den Kohl in kleine Stcke und tun Sie Ihn in die Pfanne.
Wenn Sie eine wrzige Suppe wollen, geben Sie jetzt eine Prise Cayennepfeffer oder Curry hinzu.
Sie knnen einen Wrfel Rinder-oder Hhnerbrhe zum Wrzen verwenden. Diese beinhalten bereits das ganze Salz und alle ntigen Aromen.
Verwenden Sie ca. 12 Tassen Wasser (ca. 3 Liter), abdecken und alles bei schwacher Hitze kochen, bis das Gemse weich ist - 2 Stunden sind ideal. Mit Salz und Pfeffer fr einen besseren nach Geschmack wrzen.

Kohlsuppendit: Dit Men der Kohlsuppendit


Im Folgenden das Men der Kohlsuppendit, um gesund Gewicht zu verlieren.

Kohlsuppendiät: Dit, um 4 kg in 7 Tagen zu verlieren.

Whrend der sieben Tage der Dit knnen Sie so viel Kohlsuppe essen, wie Sie wollen! Versuchen Sie nicht, ihren Suppenverzehr einzuschrnken, weil Sie sonst Gefahr, Ihre Dit nicht zu beenden:

1. Tag: Kohlsuppe und Obst (auer Bananen).
2. Tag: Kohlsuppe und Gemse (Abendessen: eine Ofenkartoffel mit Butter. Keine Kartoffeln whrend des Tages essen).
3. Tag: Kohlsuppe und Obst und Gemse.
4. Tag: Kohlsuppe und bis zu 8 Bananen und Magermilch.
5. Tag: Kohlsuppe und 6 Tomaten, 100 g Hhnchen oder Fisch.
6. Tag: Kohlsuppe und Hhnchen oder Fisch mit Gemse.
7. Tag: Kohlsuppe und Wildreis mit Gemse und Fruchtsfte ohne Zucker.

Nachteile der Kohlsuppendiä:

Ernhrungswissenschaftler klassifizieren diese Dit in die Kategorie der vegetarischen Ernhrung, die Ihnen erlauben, Gewicht zu verlieren, meist Wasser, aber kein Krperfett. Menschen, die diese Dit befolgt haben, klagen ber Blhungen (Gas im Magen).

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

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