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Detox-Diät:
“Wasser-Diät”

dit
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Wasser-Diät: Detox-Dit, bei der Sie 8 Glser Wasser pro Tag trinken mssen.


In der Wasser-Dit, der neuesten Detox-Dit in Europa, trinken Sie viel Wasser, mindestens 8 Glser pro Tag (2 Liter - nie whrend der Mahlzeiten), wodurch Sie die Darmpassage und die Entschlackung erleichtern. In der Regel werden sie durch das Wasser weder an Gewicht zunehmen noch verlieren, sondern es ist einfach unerlsslich fr unseren Krper. Dennoch kann man, wie unten dargestellt, durch das Wasser Gewicht verlieren.


Gewichtsverlust: 1 kg pro Woche, wenn Sie eine gesunde Ernhrung annehmen. Wenn Sie die Wasser-Dit richtig einhalten, knnen Sie auf einfache Weise Ihr Idealgewicht stabilisieren! Laufzeit der Dit: unbegrenzt.
Laufzeit der Diät: unbegrenzt.

Empfehlenswerte Dit fr jeden, der Gewicht verlieren mchte. Am wirksamsten fr Frauen (bei Wassereinlagerungen) und Menschen mit Cellulitis (Orangenhaut).

Wasser-Diät: Wie man Gewicht durch Wassertrinken verliert:

Das Prinzip der Dit ist sehr einfach: Vor dem Essen, egal ob Fett, Eiwei oder Zucker, sollten Sie zweimal den Gegenwert in Wasser trinken, um die Entschlackung zu erleichtern.

Es handelt sich um heies Wasser mit ein paar Tropfen l und Zitronensaft, alles gut durchgerhrt. Trinken dieses etwa 5 oder 10 Minuten vor jeder Mahlzeit. Sie sollten mindestens acht Glser Wasser pro Tag (2 Liter - nie whrend der Mahlzeiten) trinken.

Beispiele fr Gegenwerte: Eine normale Mahlzeit=4 Glser Wasser oder zwei kleine Flaschen zu je 1/2 Liter.
Ein groer Sandwich=4 Glser Wasser.
Ein ser Kaffee=1 Glas Wasser.
Ein Stck Schokolade=1 Glas Wasser.
Ein Eis=1 Glas Wasser.

Wenn Sie dieses Prinzip respektieren, haben Sie das Recht zu essen, was Sie wollen, aber in Maen. Aber Vorsicht, das ist keine Wunderdit, Sie verlieren Ihre berflssigen Kilos nur durch eine ausgewogene und fettarme Ernhrung.

Wasser-Diät: Wasser ist unverzichtbar, um Giftstoffe zu beseitigen:

Wasser ist das wichtigste Transportmittel, um die Ausscheidung der Giftstoffe aus dem Krper zu erleichtern. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Krper immer die Menge an Wasser, das Sie brauchen, zur Verfgung stellen. Die Anhufung von Toxinen kann schdliche Wirkungen auf den Krper haben, was auf der Haut sichtbar ist.

Wasser-Diät: Die Meinung unserer Gesundheits-Experten

Die Wasser-Dit ist einfach zu befolgen und hilft dabei, den Krper zu befeuchten und zu reinigen. Neben dem Abspecken wirkt sich das Wasser, das Sie trinken positiv auf die Ausstrahlung Ihrer Haut und die Regeneration ihrer Hautzellen aus!

Bevor Sie eine Diät beginnen, fragen Sie ihren Ernährungsberater, er wird Ihnen dabei helfen, bei guter Gesundheit Gewicht zu verlieren.

 

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